Riport a kineziológiáról
Gál Évával az 
ELLE MAGAZINBAN

Elle Magazin riport Gál Évával - Kineziológia

.

Hagyományos 3 napos léböjt a Szalonka Szalonban

2017. április 7-9.,  Bp. II. ker.Szalonka út 6/A

A háromnapos léböjt a szervezet tehermentesítését célozza, és ennyi idő alatt a böjtnek semmilyen káros hatása nem lehet.

LéböjtLéböjt 

A tehermentesítés még hatásosabb, ha a böjtöt megelőző három napon már nem fogyasztunk húst, és a böjt után betartjuk az ajánlott visszavezető étrendet.

LéböjtLéböjt


Ilyen programot állítottunk össze 2017. április 7-9-re.

Időpont Október 7.
Péntek
Október 8.
Szombat
Október 9.
Vasárnap
08:00 - 08:30 Kínai meridián torna Kínai meridián torna Kínai meridián torna
08:30 - 09:30 Zöldfolyadék Zöldfolyadék Zöldfolyadék
09:30 - 11:00 Túra Jóga Túra
11:00 - 12:00 Gyümölcslé Gyümölcslé Gyümölcslé
12:00 - 13:30 Körtánc Zsuzsival Torna Erikával Misztikus tánc
13:30 - 14:00 Leves Leves Leves
14:00 - 15:00 Májmelegítés csendespihi Májmelegítés csendespihi  Májmelegítés csendespihi
15:00 - 16:30 Jóga Túra Jóga
16:30 - 17:30 Zöldséglé Zöldséglé  Zöldséglé 
18:00 Zárás Zárás Zárás

 A programváltoztatás jogát fenntartja a vezetőség

Az alapanyagokat a böjti levekhez és a leveshez beszerezzük, és az étkeket közösen készítjük el (ezért vesz igénybe 1 órát mindenkori ’étkezés’)

Léböjt   

A túrák a környező erdőbe tervezzük, és időjárásfüggő, zuhogó esőben más elfoglaltságot találunk.

A tábor bejárós, de ha valaki itt szeretne maradni aludni, az is megoldható.

A levek elkészítéséhez szükséges alapanyagokra napi 2000 Ft-ot kérek, a programok vezetőinek az ajánlott hozzájárulás napi 3000 Ft. Előrefizetés nem szükséges, fizetés az érkezéskor.


Hozz magaddal:

  • Kényelmes pamutruházatot a mozgásokhoz
  • Ha van melegítőpárnád, akkor azt, ha nincs, akkor egy literes műanyag flakont a májmelegítéshez.
  • Meleg ruhát (az őszi böjtnél előfordul fázékonyság)
  • Kényelmes cipőt a túrázáshoz
  • Fényképezőgépet a megörökítendő pillanatokhoz.
  • Jógamatrac és takaró, párna van, de nem árt, ha te is hozol, hogy biztosan legyen elég.
    Takarókat és párnákat a menekülteknek adtam, ha van felesleges, hozd el.

Léböjt

A böjtkúrák az egészség helyreállításának és megőrzésének fontos eszközei voltak minden korábbi kultúrában. Sokan érzik közérzet javítónak, vagy egyenesen gyógyító hatásúnak. 

A böjtkúrák, melyeket a természetgyógyászatban méregtelenítésnek vagy tisztításnak neveznek, az alternatív-komplementer orvoslás egyik hatékony eszköze.
A méregtelenítés tulajdonképpen az anyagcsere folyamatok során keletkezett mérgező végtermékek, és a táplálkozással, légzéssel vagy a bőrön át bejutott testidegen anyagok eltávolítása a testből - elsősorban a máj, a vesék, az emésztőrendszer és a bőr vesznek benne részt. A tisztítókúrák lényege e szervek méregtelenítő funkciójának serkentése
A tapasztalat sokféle böjt kúrát alakított ki, ezek egyike a léböjt. A böjtölés során ilyenkor kizárólag folyékony ételeket, nyers, higított gyümölcsleveket, nyers vagy főtt zöldség leveket és esetleg zab vagy rizsnyákot fogyasztanak, amit gyógyteákkal és napi két liter vízzel egészítenek ki. A kúra rövid időtartama alatt vitaminhiánytól nem kell tartani. A böjtöléshez tartozik a rendszeres testmozgás is, ami megakadályozza az izomszövet leépülését. A nyugodt, békés környezet megkönnyíti a böjtölés elején jelentkező enyhe közérzet zavarok leküzdését.
A kúra hatására a szervezet megfiatalodik, a bőr megszépül, a bőr alatti duzzanatok kiürülnek, a fáradékonyság megszűnik, az ízületi panaszok javulnak, vagy megszűnnek.

Jelentkezési határidő: 2017. április 1.

Jelenetkezz most!

Neved: *

Kérlek töltsd ki helyesen a mezőt!
E-mail címed: *

Kérlek töltsd ki helyesen a mezőt!
Telefonszámod:

Kérem töltse ki helyesen a mezőt!
Jelentkezem a "Hagyományos 3 napos léböjtre a Szalonka Szalonba"! *

Kérlek jelöld be az igen-t a jelentkezéshez!
Megjegyzés:

Invalid Input
Kérlek gépeld be a képen látható karaktereket!
Kérlek gépeld be a képen látható karaktereket!
Frissítés
Kérlek írd be helyesen a kódot! Előtte azonban nyomd meg az ablak melletti frissítés feliratot!



Jelentkezem


Örülök, hogy rátaláltam erre a honlapra, s már nagyon várom, hogy visszajelzést kapjak a jelentkezésemre.


Neved:*

Kérlek töltsd ki helyesen a mezőt!

E-mail címed:*

Kérlek töltsd ki helyesen a mezőt!

Mire jelentkezel:







Invalid Input

Megjegyzés:

Invalid Input



Kérlek jelöld be a négyzetet!