Riport a kineziológiáról
Gál Évával az 
ELLE MAGAZINBAN

Elle Magazin riport Gál Évával - Kineziológia

.

Megújult léböjt a Szalonka Szalonban

2018. április 6-7-8.,  Bp. II. ker.Szalonka út 6/A

A háromnapos léböjt a szervezet tehermentesítését célozza. Ha 5 napig böjtölünk, erőteljes tisztulást élhetünk meg, és ha 7 napig, az maga a gyógyulás.

Új kalandra hívlak!

2017 decemberében részt vettem Gabriel Cousons, neves amerikai táplálkozás tudós, doktor gyógyító 7 napos léböjt kúráján, és megtisztulva, megújulva rengeteg új és érdekes információval érkeztem vissza a különleges helyszínről, a Holt tenger partjáról.

E tapasztalatok alapján megváltoztatom a hagyományos léböjtünk rendszerét.

Ha továbbra is maradnál a régi, jól bevált programnál, akkor te gyere 3 napra péntektől vasárnapig. Ha bátrabb vagy, akkor gyere 5 napra, szerdától vasárnapig, és, ha úgy döntesz, hogy velem tartasz egy 7 napos kalandban, akkor tarts ki szerdától keddig.

  • 3 napos  2018. április 6-8-ig
  • 5 napos  2018. április 4-8-ig
  • 7 napos  2018. április 4-10-ig

LéböjtLéböjt 

Ha 3-nál több napra jössz, akkor több információra lesz szükséged, és részt kell venned egy felkészítő beszélgetésen,
amit  2018 március 6 és/vagy 13-án 18 órakor tartok a Szalonka út 6/a-ban.

Választhatsz a 2 időpont között.

Ekkor olyan fontos információkat osztok meg veled, amik nélkül nem tudsz 3-nál több napig részt venni a léböjtünkön.

A hosszabb böjtöt akkor válaszd, ha véget akarsz vetni a rossz étkezési beidegződéseidnek, és vissza akarsz térni az egészséges alapszokásokhoz, a természetes késztetésekhez, és ki akarsz pucolni magadból mindenféle egészségtelen vonzódást, ami talán ma még benne van a mindennapjaidban.

LéböjtLéböjt

A tehermentesítés még hatásosabb, ha a böjtöt megelőző három napon már nem fogyasztunk húst, és a böjt után betartjuk az ajánlott visszavezető étrendet.


Ilyen programot állítottunk össze 2018. áprilisi léböjtre:

  Időpont  
  08:00 - 08:30 Együtt mozgás
  08:30 - 09:30 Zöldfolyadék
  09:30 - 11:00 Együtt mozgás
  11:00 - 12:00 Gyümölcslé
  12:00 - 13:30 Együtt mozgás
  13:30 - 14:00 Leves
  14:00 - 15:00 Májmelegítés csendespihi
  15:00 - 16:30 Együtt mozgás
  16:30 - 17:30 Zöldséglé
  18:00 Zárás

Az együtt mozgás mindenféle változatos programot jelent, mint jóga, túra, tánc, stb.

Az alapanyagokat a böjti levekhez és a leveshez beszerezzük, és az italokat közösen készítjük el (ezért vesz igénybe 1 órát mindenkori ’étkezés’)

Léböjt   

A túrákat a környező erdőbe tervezzük, és időjárásfüggő, zuhogó esőben más elfoglaltságot találunk.

A tábor bejárós, de ha valaki itt szeretne maradni aludni, az is megoldható.

A döntéshez hozzásegíthet, ha tudod az anyagi vonzatot is:

3 nap 21000 Ft, 5 nap 32500 Ft, 7 nap 42000 Ft
Az ár tartalmazza a szokásos egésznapos foglalkozásokat, az itókákat és egy kb. 60 perces relax masszázst.

Arra kérlek, hogy a döntésedet hamarosan közöld velem, a program most több előkészítést igényel tőlem.

A jelentkezési határidő: március 1. (de ez ne tartson vissza attól, hogy már most közöld velem a döntésedet.) Jelentkezésedet a díj 50 %-ának befizetésével erősítheted meg.



Ne felejtsd otthon!

  • Kényelmes pamutruházatot a mozgásokhoz
  • Ha van melegítőpárnád, akkor azt, ha nincs, akkor műanyag flakont a májmelegítéshez.
  • Meleg ruhát (a böjtnél előfordul fázékonyság)
  • Kényelmes cipőt a túrázáshoz
  • Fényképezőgépet a megörökítendő pillanatokhoz.
  • Jógamatrac és takaró, párna van, de nem árt, ha te is hozol, hogy biztosan legyen elég.
    Takarókat és párnákat a menekülteknek adtam, ha van felesleges, hozd el.

Léböjt

A böjtkúrák az egészség helyreállításának és megőrzésének fontos eszközei voltak minden korábbi kultúrában. Sokan érzik közérzet javítónak, vagy egyenesen gyógyító hatásúnak. 

Nem tudjuk egész pontosan, hogyan is működik, de a megfigyelések azt mutatják, hogy az évente 2 alkalommal végzett 7 napos böjt hatására - ahogy a test tisztul és a "mérgek" kimosódnak az agyból - a koncentráló képesség javul, a kreatív gondolkodás kitágul, elmúlik a depresszió, megszűnnek az alvászavarok, eltűnnek a feszültségek, az elménk lenyugszik és eluralkodik rajtunk az öröm.

A böjt a testre is erőteljes hatást gyakorol. Visszahozza a mindannyiunkban élő erőt. Azt az energiát, ami az öngyógyítást segíti, ami kisöpri a felgyülemlett felesleges anyagokat, megtisztít az elhalt sejtektől, stimulálja új sejtek keletkezését, egyensúlyba hozza és megfiatalítja a testünket. Az öregedés folyamata az, amikor több sejtünk hal el, mint ahány új születik. A megfiatalodás pedig az, amikor több új sejt jön létre, mint amennyi elpusztul. Hippokrátész mondja: "Mindenkiben van egy doktor, nekünk csak az ő munkáját kell segítenünk". Paul Bragg, a híres természetgyógyász szerint a modern ember legnagyobb felfedezése, hogy észszerű böjtöléssel fizikailag, mentálisan és spirituálisan is képes megfiatalítani önmagát.

A böjtölés folyamata biztonságos, mert 2-3 nap után, amikor elkezdődik a leépülés, a testünk intelligenciája veszi át a vezetést a felesleges, beteg, sérült, elöregedett vagy elhalt sejtek lebontása felett. Dr Buchinger a böjtölést "szemétégetésnek" nevezi.

A böjtölés pedig különösen előnyös böjtölés, mert a gyümölcs- és zöldséglevek fogyasztása az élő (nyers) étkezés egy formája, ami azt jelenti, hogy enzimekkel és életenergiával segíti az erőteljesebb tisztulási folyamatot. A levek gazdagon tartalmaznak ásványokat, vitaminokat és enzimeket, amik a megújulási folyamatot segítik és közvetlenül szívódnak fel a testünkben.

A böjt után újjászületünk, az érzékeink megerősödnek, az ízeket jobban érezzük, több energiánk van, még a meditáció is könnyebben megy, összességében jobban érezzük magunkat a bőrünkben. Nem csoda tehát, ha belátjuk, hogy ezután nagyobb harmóniában kivánunk élni a minket körülvevő természettel. Ezért mondják a bölcsek, hogy a böjt a testi előnyök mellett a spirituális élet bármilyen étkezési programjának elengedhetelen része.

Gondolatok Dr. Gabriel Cousens, MD böjti kézikönyvéből

Jelentkezési határidő: 2018. március 1.

Jelenetkezz most!

Neved:*

Kérlek töltsd ki helyesen a mezőt!

E-mail címed:*

Kérlek töltsd ki helyesen a mezőt!

Telefonszámod:

Kérem töltse ki helyesen a mezőt!

Jelentkezem a "Megújult léböjt a Szalonka Szalonban"!*

Kérlek jelöld be az igen-t a jelentkezéshez!

Megjegyzés:

Invalid Input

Kérlek gépeld be a képen látható karaktereket!*
Kérlek gépeld be a képen látható karaktereket!
Frissítés
Kérlek írd be helyesen a kódot! Előtte azonban nyomd meg az ablak melletti frissítés feliratot!





Jelentkezem


Örülök, hogy rátaláltam erre a honlapra, s már nagyon várom, hogy visszajelzést kapjak a jelentkezésemre.


Neved:*

Kérlek töltsd ki helyesen a mezőt!

E-mail címed:*

Kérlek töltsd ki helyesen a mezőt!

Mire jelentkezel:







Invalid Input

Megjegyzés:

Invalid Input



Kérlek jelöld be a négyzetet!